Lachs-Wrap mit Lauch-Frischkäse-Creme
Phase 1
Lachs-Wrap mit Lauch-Frischkäse-Creme
scheduleIn 20 min. zubereiten
show_chart251 Kalorien
Den Lachs-Wrap nach der Packungsanweisung zubereiten. Einen halben Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den Lauch darin bei mittlerer Hitze für etwa 5 Minuten anbraten. Danach den Lauch aus der Pfanne nehmen und mit dem Frischkäse und dem Lachs vermengen. Mit etwas Pfeffer würzen. Den Wrap dann auf einen Teller legen und die Lauchmischung darauf verstreichen. Nun den Wrap zusammenrollen und sofort servieren.
Zutaten
- 1 Beutel PowerSlim Lachs-Wrap
- 40-50 g Räucherlachs in Stücken
- 100 g Lauch in sehr dünnen Streifen
- 1 Esslöffel Frischkäse light
- ½ Esslöffel Olivenöl
- Pfeffer
Nährwert pro Person
| Energie | |
| Kcal | 251 Kcal |
| Fette | 8,7 g |
| Kohlenhydrate | 9,2 g |
| Eiweiß | 31,0 g |
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