Möchtest du alles über einen kohlenhydratarmen Lebensstil lernen?
Finde hier einen Coach in deiner Nähe.
Mehrsamen-Brötchen mit Ziegenkäse und gegrillter Zucchini
Phase 1
Mehrsamen-Brötchen mit Ziegenkäse und gegrillter Zucchini
scheduleIn 15 min. zubereiten
Vorbereitung
Die Zucchini mit Olivenöl bestreichen und mit etwas Pfeffer und Salz bestreuen. In einer Pfanne die Zucchini braten bis sie goldbraun sind. Das Mehrsamen-Brötchen aufschneiden mit Ziegenkäse belegen. Zucchini darüber geben und mit Apfel-Essig betröpfeln.
Zutaten
- 1 PowerSlim Mehrsamen-Brötchen
- 3 TL frischer Ziegenkäse
- 100 g Zucchini, geschnitten in längliche dünne Scheiben
- 1 EL Olivenöl
- 1 EL Apfel-Essig
- Pfeffer
- Salz
Nährwert pro Person
| Energie | |
| 303 Kcal | |
| Fette | 19,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,6 g |
| Eiweiß | 16,1 g |
Schreiben Sie eine Bewertung