Penne mit Muscheln und Tomaten

Name: Penne mit Muscheln und Tomaten
Total time: 20 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Italienisch
Ingredients: 1 Beutel PowerSlim Penne; 40-50 g frisch gekochte Muscheln; 150 g Tomate in Stücken; 2 Esslöffel leichter Frischkäse; 0,5 Teelöffel Kerbel, fein gehackt; 0,5 Teelöffel Petersilie, fein gehackt; 0,5 Teelöffel Schnittlauch, fein gehackt; 0,5 Knoblauchzehe, gepresst; Pfeffer; Salz

Phase 1

In 20 min. zubereiten

Für 1 Person

Zubereitung

Nährwerte

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Vorbereitung

Die Penne etwa 15-20 Minuten in reichlich Wasser kochen, abgießen und die Muscheln, Tomaten, Frischkäse, Knoblauch, frische Kräuter sowie etwas Salz und Pfeffer unterrühren. Kurz erhitzen und sofort genießen!

Zutaten

1 Beutel PowerSlim Penne
40-50 g frisch gekochte Muscheln
150 g Tomate in Stücken
2 Esslöffel leichter Frischkäse
0,5 Teelöffel Kerbel, fein gehackt

0,5 Teelöffel Petersilie, fein gehackt
0,5 Teelöffel Schnittlauch, fein gehackt
0,5 Knoblauchzehe, gepresst
Pfeffer
Salz

Nährwert pro Person

Energie
	214 Kcal
Fette	5,3 g
Kohlenhydrate	13,1 g
Eiweiß	27,8 g

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