Erdbeer-Bananen-Smoothie

Frisch, fruchtig und leicht süß – das beschreibt diesen Smoothie wohl am besten. Geeignet zum Frühstück oder als Kleinigkeit für Zwischendurch.

Enthält Milch und Soja.

Kann Spuren von Ei enthalten.

Zubereitung

200-230 ml kaltes Wasser in den Shaker geben. Den Inhalt eines Beutels hinzufügen und gut schütteln. Sofort genießen.

Erdbeer-Bananen-Smoothie
Menge 100 g 31 g
Energie
KJ 1461 kJ 445,6 kJ
Kcal 349 Kcal 106,4 Kcal
Fette 2,8 g 0,9 g
gesättigte 1,5 g 0,5 g
Kohlenhydrate 12,6 g 3,8 g
davon Zucker 10,4 g 3,2 g
Ballaststoffe 5,6 g 1,7 g
Eiweiß 65,6 g 20,0 g
Salz 1,6 g 0,5 g
Kalzium 820,0 mg 250,1 mg
Chromium 33 mg 10,1
Kalium 295,0 mg 90,0 mg
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