Lachs-Wrap

Pro 7 verpackt
Verfügbarer PS coach
Superlekker en veelzijdig, deze hartige zalm wrap. Tip: beleg de wrap na het bakken met kruidenroomkaas light, ijsbergsla, plakjes gerookte zalm en komkommer. Oprollen en smullen maar!

Enthält Ei, Fisch, Gluten, Milch und Soja.

Kann Spuren von Sellerie, Senf und Sulfite enthalten.

Lachs-Wrap
Menge 100 g 37 g
Energie
KJ 1511 kJ 551,5 kJ
Kcal 359 Kcal 131,0 Kcal
Fette 7,8 g 2,8 g
gesättigte 2,4 g 0,9 g
Kohlenhydrate 13,8 g 5,0 g
davon Zucker 1,2 g 0,4 g
Ballaststoffe 7,0 g 2,6 g
Eiweiß 54,8 g 20,0 g
Salz 4,5 g 1,6 g
Chromium 27 mg 9,9
Super lecker, intensiv und würzig. Streiche etwas mageren Frischkäse auf den Lachs-Wrap, belege ihn mit Räucherlachs, rolle ihn ein und genieße ihn.
Zubereitung

100 ml kaltes Wasser in den Shaker geben und mit dem Inhalt eines Beutels vermischen. ½ EL Öl in einer antihaftbeschichteten Pfanne erhitzen und 1 Pfannkuchen backen.

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