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PS. PROGRAMM
Lachs-Wrap
Superlecker und vielseitig, dieser herzhafte Lachs-Wrap. Tipp: Bestreiche den frisch gebackenen Wrap mit leichtem Kräuterfrischkäse, belege ihn mit Eisbergsalat, geräuchertem Lachs und Gurkenscheiben. Einfach aufrollen und genießen!
Enthält Ei, Gluten, Milch und Soja.
Kann Sellerie und Senf enthalten.
Durch Ihren Coach
Zubereitung
100 ml kaltes Wasser in den Shaker geben und mit dem Inhalt von 1 Beutel mischen. ½ Esslöffel Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und 1 großen Wrap braten.
| Menge | 100 g | 37 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| 1525 kJ | 556,6 kJ | |
| 362 Kcal | 132,1 Kcal | |
| Fette | 7,8 g | 2,8 g |
| gesättigte | 2,4 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 13,8 g | 5,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 0,9 g |
| Ballaststoffe | 9,0 g | 3,3 g |
| Eiweiß | 54,7 g | 20,0 g |
| Salz | 4,5 g | 1,6 g |
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Eiweißmischung (Sojaprotein, Milcheiweiß, Ei-Eiweißpulver), Volleipulver, Aromen, Weizenmehl, Inulin, Backtriebmittel (Diphosphate, Natriumcarbonate), Verdickungsmittel (Cellulose, Cellulosegummi), Stärke, Salz, Säureregulator (Kaliumchlorid), Tomatenpulver, Farbstoffe (Carotin, Ammoniak-Zuckerkulör), Chrompicolinat, Knoblauchpulver, Gewürze.
Kann Sellerie und Senf enthalten.
Kann Sellerie und Senf enthalten.