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PS. PROGRAMM
Lasagne
Lasagne reich an Kohlenhydraten? Nicht mit diesen kohlenhydratarmen Lasagneblättern von PS. food & lifestyle. Enthält 4 Portionen, so dass mehrere Portionen auf einmal zubereitet und eingefroren werden können.
Enthält Ei, Gluten, Milch und Soja.
Kann Spuren von Nüssen und Sesam enthalten.
Durch Ihren Coach
Zubereitung
Die Auflaufform abwechselnd mit einer Schicht Füllung und einer Schicht Lasagneblätter auslegen. Mit einer Schicht Füllung abschließen und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C 45 Minuten backen.
| Menge | 100 g | 38 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| 1356 kJ | 508,5 kJ | |
| 324 Kcal | 121,5 Kcal | |
| Fette | 3,0 g | 1,1 g |
| gesättigte | 0,5 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 14,2 g | 5,3 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 8,0 g | 3,0 g |
| Eiweiß | 60,0 g | 22,5 g |
| Salz | 1,4 g | 0,5 g |
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