Pfannkuchen

100 ml kaltes Wasser in den Shaker geben und mit dem Inhalt eines Beutels vermischen. ½ EL Öl in einer antihaftbeschichteten Pfanne erhitzen und den Pfannkuchen ca. 30 Sek. von beiden Seiten backen.
Glutenfrei

Diese Kennzeichnung bedeutet, dass das Produkt vollständig glutenfrei ist (< 20 ppm). Damit ist das Produkt für Menschen geeignet, die auf Gluten allergisch reagieren oder Gluten aufgrund seiner vermeintlichen gesundheitlichen Auswirkungen einfach meiden möchten.

Protein- und Sojafrei

Frei von Sojaprotein:


Diese Kennzeichnung bedeutet, dass die Zutaten kein Sojaeiweiß enthalten.



Geeignet für:



  • Menschen, die Soja aufgrund seiner vermeintlichen Auswirkungen auf die Gesundheit meiden möchten.

Enthält Ei und Milch.

Kann Spuren von Soja enthalten.

Zubereitung

100 ml kaltes Wasser in den Shaker geben und mit dem Inhalt eines Beutels vermischen. ½ EL Öl in einer antihaftbeschichteten Pfanne erhitzen und den Pfannkuchen ca. 30 Sek. von beiden Seiten backen.

Pfannkuchen
Menge 100 g 30 g
Energie
KJ 1606 kJ 473,8 kJ
Kcal 380 Kcal 112,1 Kcal
Fette 5,1 g 1,5 g
gesättigte 1,6 g 0,5 g
Kohlenhydrate 15,4 g 4,5 g
davon Zucker 2,7 g 0,8 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,1 g
Eiweiß 67,9 g 20,0 g
Salz 1,9 g 0,6 g
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