Phase 1A+1B
Fleisch
Phase 1A+1B
Fleisch
Cremige Spinat-Tagliatelle mit geräuchertem Hähnchenfilet und Tomaten
Zubereitungszeit
15 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Die Spinat-Tagliatelle gemäß der Anleitung auf der Verpackung zubereiten. Eine Tasse Nudelwasser aufbewahren. Das geräucherte Hähnchenfilet in Stücke und die Kirschtomaten in Viertel schneiden. Den Spinat zusammen mit Avocado, frischem Basilikum, Knoblauch und Olivenöl in einen Mixer geben und zu einer cremigen Masse mixen. Nach Bedarf etwas Nudelwasser hinzufügen und mit Pfeffer und Salz abschmecken. Die Spinatcreme mit der Tagliatelle vermengen und mit den Kirschtomaten und dem geräucherten Hähnchenfilet servieren.
Nährwerte pro Person
405 kcal
Energie
22.8 g
Fett
9.8 g
Kohlenhydrate
19.1 g
Ballaststoffe
30.5 g
Eiweiß
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