Phase 1A+1B
Vegetarisch
Phase 1A+1B
Vegetarisch
Wirsing mit Balsamico
Zubereitungszeit
20 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Die Butter in der Pfanne schmelzen lassen. Den Wirsing hinzufügen und bei mittlerer Hitze ca. 12 Minuten garen. Darauf achten, dass der Wirsing nicht zu weich wird, also zwischendurch probieren. Wenn der gewünschte Garpunkt erreicht ist, nach Geschmack den Balsamicoessig hinzufügen. Mit etwas Pfeffer und Salz abschmecken.
Nährwerte pro Person
162 kcal
Energie
11.7 g
Fett
6.8 g
Kohlenhydrate
4.1 g
Eiweiß
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
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