Phase 1A+1B
Fisch
Fisch
Phase 1A+1B
Fisch
Fisch
Club-Sandwich mit Thunfisch, Avocado und Tomate
Zubereitungszeit
10 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Beide Brotscheiben mit Mayonnaise bestreichen. Eine Scheibe mit Thunfisch, etwas Tomatenscheiben, Avocado und Salat belegen. Mit etwas Pfeffer und Salz abschmecken. Mit der anderen Scheibe abdecken und schräg halbieren. Nach Belieben Zahnstocher verwenden um alles zusammenzuhalten. Mit übrig gebliebener Tomate und Avocado servieren.
Nährwerte pro Person
430 kcal
Energie
25 g
Fett
9.8 g
Kohlenhydrate
27.4 g
Eiweiß
PS. Produkte in diesem Rezept
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
12 kohlenhydratarme Rezepte
Möchtest du mehr leckere, kohlenhydratarme Rezepte? Lade unsere kostenlose Broschüre mit 12 inspirierenden Rezepten für jeden Tag der Woche herunter.
12 getestete Rezepte
Inklusive Nährwerte
Sofort verfügbar
Bewusst und gesund Kochen
Phase 1A+1B
Lachswrap mit Balsamico-Champignons und Tomaten
15 min.
314 kcal
4.5 (128)
Phase 1A+1B
Wrap mit Roastbeef und Trüffelmayonnaise
20 min.
365 kcal
4.5 (128)
Phase 1A+1B
Geschnetzeltes mit cremigem Hähnchen und Champignons
30 min.
390 kcal
4.5 (128)