Himbeerjoghurt mit Granola und rotem Obst

Phase 3 Vegetarisch

Himbeerjoghurt mit Granola und rotem Obst

Name: Himbeerjoghurt mit Granola und rotem Obst
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 persoon
Ingredients: 50 g PS. life granola nuts & seeds; 150 g griechischer Joghurt 10% Fett; 50 g Brombeeren; 50 g Himbeeren

Zubereitungszeit 5 minuten

Portionen Vorher 1 persoon

Zutaten

50 g PS. life granola nuts & seeds
150 g griechischer Joghurt 10% Fett
50 g Brombeeren
50 g Himbeeren

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Zubereitungsart

Die Hälfte der Himbeeren zerdrücken und vorsichtig unter den griechischen Joghurt heben. Den Himbeerjoghurt in eine Schüssel schöpfen und das restliche Obst und die Granola darüber verteilen.

Nährwerte pro Person

524 kcal Energie

39.6 g Fett

20.7 g Kohlenhydrate

6.6 g Ballaststoffe

16.7 g Eiweiß

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45% weniger Kohlenhydrate im Vergleich zu herkömmlichem Granola mit Nüssen und Samen
56% weniger Zucker im Vergleich zu herkömmlichem Granola mit Nüssen und Samen
100% natürliche Zutaten
Reich an Ballaststoffreich
Frei von Palmöl

Bewertungen

4.5 (128)

Denise van Gerven 2 weken geleden

Gezonde voeding is de basis voor een energiek en gelukkig leven.

Denise van Gerven 2 weken geleden

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