Phase 1A+1B
Fisch
Fisch
Phase 1A+1B
Fisch
Fisch
Lachswrap mit Ei, Avocado und Tomaten
Zubereitungszeit
15 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Den Lachswrap gemäß der Anleitung auf der Verpackung zubereiten und etwas abkühlen lassen. In der Zwischenzeit die Gurke in Streifen und Tomaten, Avocado und Ei in Spalten schneiden. Die Frühlingszwiebel in Ringe schneiden. Den Wrap mit dem Frischkäse bestreichen und mit Salat, Tomaten, Gurke, Avocado und Frühlingszwiebel belegen. Mit etwas frisch gemahlenem Pfeffer abschließen.
Nährwerte pro Person
374 kcal
Energie
22.8 g
Fett
9 g
Kohlenhydrate
6 g
Ballaststoffe
30.1 g
Eiweiß
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
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