Phase 1A+1B
Fleisch
Phase 1A+1B
Fleisch
Chicoréesalat mit geräuchertem Hähnchenfilet
Zubereitungszeit
15 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Den Weißkohl mit dem Chicorée vermengen und auf einem Teller anrichten. Die Tomatenspalten und Hähnchenstreifen darauf anrichten. Den Cayennepfeffer darüberstreuen.
2
Ein Dressing aus etwas magerem Quark, Essig und 1 TL Süßstoff herstellen und über den Salat verteilen. Mit einigen Basilikumblättern garnieren.
Nährwerte pro Person
233 kcal
Energie
4.9 g
Fett
5.6 g
Kohlenhydrate
41.7 g
Eiweiß
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
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