Phase 3
Fisch
Fisch
Phase 3
Fisch
Fisch
Wraps mit geräuchertem Lachs und Milchaufstrich
Zubereitungszeit
5 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Die Wraps mit dem Milchaufstrich bestreichen und mit dem geräucherten Lachs belegen. Die Gurke in Streifen und die rote Zwiebel in Ringe schneiden. Zusammen mit dem gemischten Salat auf dem Wrap verteilen und mit Pfeffer und Salz würzen. Den Wrap aufrollen und in Streifen schneiden.
Nährwerte pro Person
549 kcal
Energie
29.5 g
Fett
13 g
Kohlenhydrate
22.6 g
Ballaststoffe
46.6 g
Eiweiß
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