Phase 3
Fleisch
Phase 3
Fleisch
Salade de magret de canard à l’orange
Zubereitungszeit
20 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Entenbrust-Fett diagonal einschneiden. In Öl auf der Fettseite 4-5 Min. braten, wenden, nochmals 4-5 Min. braten. Ruhen lassen und in Scheiben schneiden. Olivenöl, Orangensaft und Zitronensaft im Shaker mischen. Salat mit Dressing mischen, Tomate, Oliven, Orangenspalten und Ente darüber verteilen.
Nährwerte pro Person
370 kcal
Energie
25.8 g
Fett
10.5 g
Kohlenhydrate
24 g
Eiweiß
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
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