Phase 1A+1B
Fleisch
Phase 1A+1B
Fleisch
Mexikanische Bowl
Zubereitungszeit
25 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den Tatar zusammen mit den Gewürzen krümelig braten. In der Zwischenzeit die Avocado in Stücke, den Eisbergsalat in Streifen und die rote Zwiebel in Ringe schneiden. Die Kirschtomaten halbieren. Tortilla-Chips, Tatar, Avocado, Zwiebel, Salat und Tomaten in einer Schüssel oder tiefen Teller verteilen. Mit der Crème fraîche servieren.
Nährwerte pro Person
435 kcal
Energie
30.4 g
Fett
12.3 g
Kohlenhydrate
10.3 g
Ballaststoffe
23 g
Eiweiß
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