Phase 3
Fisch
Fisch
Phase 3
Fisch
Fisch
Nudelsalat mit Lachs und Spargel
Zubereitungszeit
15 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Die Penne gemäß der Anleitung auf der Verpackung zubereiten und abkühlen lassen. Die rote Zwiebel würfeln und die Radieschen vierteln. Die grünen Spargelspitzen mit dem Olivenöl besprenkeln und mit Pfeffer und Salz würzen. Eine Grillpfanne erhitzen und die Spargel ca. 3-4 Minuten grillen. Die Penne mit dem Frischkäse vermengen und in einer tiefen Schüssel anrichten. Rote Zwiebel, geräucherten Lachs, grüne Spargel und Radieschen darüber verteilen. Mit Dill und einer Zitronenscheibe garnieren.
Nährwerte pro Person
507 kcal
Energie
24.8 g
Fett
21.7 g
Kohlenhydrate
18.3 g
Ballaststoffe
39.8 g
Eiweiß
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