Phase 2B
Fisch
Fisch
Phase 2B
Fisch
Fisch
Omelett-Wrap mit Pesto und geräuchertem Lachs
Zubereitungszeit
10 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Das Omelett mit Kräutern gemäß der Anleitung auf der Verpackung zubereiten. Die Gurke in dünne Streifen und die rote Zwiebel in halbe Ringe schneiden. Das Omelett mit dem Pesto bestreichen und mit geräuchertem Lachs, Gurke, roter Zwiebel und Feldsalat belegen. Die restliche Gurke separat essen.
Nährwerte pro Person
399 kcal
Energie
25.2 g
Fett
8.2 g
Kohlenhydrate
4 g
Ballaststoffe
32.4 g
Eiweiß
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