Phase 1A+1B
Fleisch
Phase 1A+1B
Fleisch
Omelettenwrap mit Hähnchenfilet und Tomaten
Zubereitungszeit
15 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Das Omelett gemäß der Anleitung auf der Verpackung zubereiten. Etwas abkühlen lassen. In der Zwischenzeit die Avocado in Stücke, die Frühlingszwiebel in Ringe schneiden und die Tomaten halbieren. Das Omelett mit dem Frischkäse bestreichen und dann mit dem Hähnchenfilet, der Avocado, etwas Tomaten und der Frühlingszwiebel belegen. Mit Pfeffer bestreuen. Die übrigen Tomaten und die Frühlingszwiebel separat servieren.
Nährwerte pro Person
348 kcal
Energie
20.8 g
Fett
10.3 g
Kohlenhydrate
6.4 g
Ballaststoffe
26.7 g
Eiweiß
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