Phase 1A+1B
Fisch
Fisch
Phase 1A+1B
Fisch
Fisch
Pasta mit Scampi & Tomate
Zubereitungszeit
15 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Die Penne gemäß der Anleitung auf der Verpackung kochen. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebel und Knoblauch andünsten. Scampi, Tomaten und Zitronensaft hinzufügen. Mit Pfeffer und Salz würzen und mit grob gehacktem frischem Basilikum abschließen.
Nährwerte pro Person
226 kcal
Energie
10 g
Fett
9 g
Kohlenhydrate
25 g
Eiweiß
PS. Produkte in diesem Rezept
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
12 kohlenhydratarme Rezepte
Möchtest du mehr leckere, kohlenhydratarme Rezepte? Lade unsere kostenlose Broschüre mit 12 inspirierenden Rezepten für jeden Tag der Woche herunter.
12 getestete Rezepte
Inklusive Nährwerte
Sofort verfügbar
Bewusst und gesund Kochen
Phase 1A+1B
Spinat-Tagliatelle mit grünem Spargel, Rohschinken und Zitrone
20 min.
370 kcal
4.5 (128)
Phase 1A+1B
Cracker mit Rohschinken, Tomaten und Alfalfa
5 min.
288 kcal
4.5 (128)
Phase 1A+1B
Frischer Salat mit Hähnchenfilet, Ei und Avocado
10 min.
311 kcal
4.5 (128)