Phase 2A
Fleisch
Phase 2A
Fleisch
Spaghetti mit Hähnchengehaktbällchen und Spinat
Zubereitungszeit
25 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Die Spaghetti gemäß der Anleitung auf der Verpackung zubereiten. Das Hähnchengehackt mit dem Brühepulver vermengen und daraus Bällchen formen. Die Butter in einer Pfanne erhitzen und die Bällchen gar braten. Die Avocado zusammen mit Spinat, Zucchini, frischem Basilikum und Olivenöl in eine Küchenmaschine geben. Zu einer cremigen Soße mixen und mit Pfeffer und Salz abschmecken. Dann mit der Spaghetti vermengen und zusammen mit den Bällchen noch kurz aufwärmen. Mit Pfeffer und Salz würzen und mit Parmesankäse garnieren.
Nährwerte pro Person
405 kcal
Energie
21.4 g
Fett
11.1 g
Kohlenhydrate
25.6 g
Ballaststoffe
29.1 g
Eiweiß
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