Phase 2B
Vegetarisch
Phase 2B
Vegetarisch
Rauchkäse-Cracker
Zubereitungszeit
3 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Eine Scheibe Rauchkäse zwischen doppelt gefaltetes Backpapier legen. Das Backpapier mit dem Rauchkäse in die Mikrowelle legen, die höchste Stufe der Mikrowelle wählen und die Zeit auf 1 Minute einstellen. Es ist üblich, dass der Käse knistert. Kurz abkühlen lassen und fertig ist der kohlenhydratarme Cracker.
Nährwerte pro Person
60 kcal
Energie
4.7 g
Fett
0.3 g
Kohlenhydrate
4.1 g
Eiweiß
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
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