Phase 1A+1B
Vegetarisch
Phase 1A+1B
Vegetarisch
Fusilli mit Spinat, Tomate und Ziegenkäse
Zubereitungszeit
20 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Die Fusilli gemäß der Anleitung auf der Verpackung zubereiten. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und den Knoblauch andünsten. Den Spinat hinzufügen bis er zusammengefallen ist und die Tomate dann kurz mitbraten. Die Fusilli hinzufügen und gut durchrühren. Nach Belieben noch mit Pfeffer und Salz würzen und den Ziegenkäse darüber zerbröckeln. Mit Basilikum garnieren.
Nährwerte pro Person
273 kcal
Energie
14.1 g
Fett
4.6 g
Kohlenhydrate
24 g
Eiweiß
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