Phase 1A+1B
Vegetarisch
Phase 1A+1B
Vegetarisch
Geröstetes Brot mit Rührei und Hüttenkäse
Zubereitungszeit
10 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Die Brotscheiben unter dem Grill goldbraun rösten. In der Zwischenzeit die Butter in einer kleinen Pfanne erhitzen und ein Rührei aus dem Ei machen. Etwas abkühlen lassen und mit dem Hüttenkäse vermengen. Mit etwas Pfeffer und Salz und einer Prise Paprikapulver würzen. Die gerösteten Brotscheiben mit Salat, einigen Tomatenscheiben und dem Rührei belegen. Mit der restlichen Tomate servieren.
Nährwerte pro Person
348 kcal
Energie
17.9 g
Fett
9.2 g
Kohlenhydrate
24.3 g
Eiweiß
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