Phase 1A+1B
Vegetarisch
Phase 1A+1B
Vegetarisch
Cremige Lauchsuppe
Zubereitungszeit
20 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebel und Knoblauch andünsten. Den Lauch mitbraten. Wasser und Brühwürfel hinzufügen und die Suppe aufkochen. Ca. 10 Minuten kochen und mit dem Stabmixer pürieren. Kochsahne und Schinken hinzufügen und mit Pfeffer und Salz abschmecken.
Nährwerte pro Person
396 kcal
Energie
23.3 g
Fett
11.8 g
Kohlenhydrate
32.5 g
Eiweiß
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
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