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Salat mit Ziegenkäse, Pfirsich und Honig-Senf-Dressing
Phase 2B
Salat mit Ziegenkäse, Pfirsich und Honig-Senf-Dressing
scheduleIn 20 min. zubereiten
peopleFür 1 Person
Vorbereitung
Die Pinienkerne in einer Bratpfanne goldbraun rösten und zur Seite stellen. Für das Dressing Honig, Senf und Olivenöl in einer kleinen Schüssel gut miteinander verrühren, mit etwas Pfeffer abschmecken. Anschließend den Salat, die Gurke und den Pfirsich auf einem tiefen Teller verteilen und den Ziegenkäse darüber bröckeln. Alles mit den gerösteten Pinienkernen garnieren und mit dem Dressing beträufeln.
Zutaten
- 90-100 g frischer Ziegenkäse
- 50 g Kopfsalat
- ½ Salatgurke in Stücken
- 1 Pfirsich in Scheiben
- 1 Esslöffel Pinienkerne
- 1 Teelöffel Honig
- 1 Teelöffel feiner Senf
- 1 Esslöffel Olivenöl
- Pfeffer
Nährwert pro Person
| Energie | |
| 465 Kcal | |
| Fette | 33,9 g |
| Kohlenhydrate | 18,4 g |
| Eiweiß | 19,1 g |
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