Phase 1A+1B
Fisch
Fisch
Phase 1A+1B
Fisch
Fisch
Bagel Oslo
Zubereitungszeit
10 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Die Tomaten in Scheiben, die rote Zwiebel in Ringe schneiden und die Petersilie fein hacken. Die Cocktailsoße herstellen, indem Quark, Mayonnaise, Tomatenmark und evtl. der Süßstoff gut miteinander vermengt werden. Die Garnelen mit der Cocktailsoße, Petersilie, dem Zitronensaft und etwas Pfeffer und Salz vermengen. Den Bagel aufschneiden und mit Buttersalat, Garnelen und roter Zwiebel belegen.
Nährwerte pro Person
300 kcal
Energie
14.9 g
Fett
10.7 g
Kohlenhydrate
14.9 g
Ballaststoffe
23.4 g
Eiweiß
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
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