Phase 1A+1B
Fleisch
Phase 1A+1B
Fleisch
Cremige Penne mit Hähnchen und Champignons
Zubereitungszeit
15 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Die Penne gemäß der Anleitung auf der Verpackung zubereiten. Die Champignons in Scheiben, das Hähnchenfilet in Stücke schneiden und den Knoblauch pressen. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den Knoblauch andünsten. Das Hähnchenfilet hinzufügen und rundherum goldbraun braten. Die Champignons hinzufügen und braten bis Hähnchenfilet und Champignons gar sind. Die Kochsahne hinzufügen und mit Pfeffer und Salz würzen. Die Penne durch die Hähnchenmischung rühren und noch ca. 1-2 Minuten erhitzen. Mit Basilikum garnieren.
Nährwerte pro Person
352 kcal
Energie
19.3 g
Fett
7.7 g
Kohlenhydrate
5.8 g
Ballaststoffe
35.4 g
Eiweiß
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