Phase 2A
Fleisch
Phase 2A
Fleisch
Hähnchen-Tajine mit Aubergine und Zucchini
Zubereitungszeit
25 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Das Hähnchenfilet mit Pfeffer und Salz bestreuen. Das Olivenöl in der Tajine erhitzen und Hähnchen, Gemüse und Gewürze hinzufügen. Ca. 5 Minuten andünsten. Die Hühnerbrühe hinzufügen so dass alles bedeckt ist und 20 Minuten bei niedriger Hitze mit Deckel kochen lassen. Das Gericht sehr heiß servieren.
Nährwerte pro Person
329 kcal
Energie
15.5 g
Fett
13 g
Kohlenhydrate
32.3 g
Eiweiß
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