Phase 2A
Fisch
Fisch
Phase 2A
Fisch
Fisch
Nudeln mit Garnelen, Chinakohl und Zuckerschoten
Zubereitungszeit
20 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Die Nudeln ca. 10 Minuten in reichlich Wasser mit der Brühe kochen. In der Zwischenzeit das Kokosöl in einem Wok erhitzen und Zwiebel, rote Chili und Knoblauch andünsten. Zuckerschoten und Garnelen hinzufügen und ca. 4 Minuten anbraten bis die Zuckerschoten bissfest und die Garnelen schön rosa sind. Chinakohl, etwas Pfeffer und die Sojasoße hinzufügen und noch 2 Minuten weiterbraten. Die Nudeln abgießen und unter das Gemüse rühren. Nach Belieben noch mit etwas Salz abschmecken.
Nährwerte pro Person
247 kcal
Energie
6.3 g
Fett
14 g
Kohlenhydrate
31 g
Eiweiß
PS. Produkte in diesem Rezept
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
12 kohlenhydratarme Rezepte
Möchtest du mehr leckere, kohlenhydratarme Rezepte? Lade unsere kostenlose Broschüre mit 12 inspirierenden Rezepten für jeden Tag der Woche herunter.
12 getestete Rezepte
Inklusive Nährwerte
Sofort verfügbar
