• +108.000 zufriedene Teilnehmer
  • +18 Jahre Erfahrung
Penne mit Champignons in Knoblauch-Kräuteröl
Phase 1A+1B Vegetarisch

Penne mit Champignons in Knoblauch-Kräuteröl

Zubereitungszeit
Zubereitungszeit 25 minuten
Portionen
Portionen Vorher 1 persoon

Zutaten

Verlier dieses Rezept nicht!

Zubereitungsart

1

Die Penne gemäß der Anleitung auf der Verpackung zubereiten. In der Zwischenzeit das Knoblauch-Kräuteröl herstellen, indem das Olivenöl mit Knoblauch, Petersilie und Basilikum vermischt wird. Mit Pfeffer und Salz abschmecken. Die Butter in einer Pfanne erhitzen und die Champignons goldbraun braten. Die Schalotte hinzufügen und 1-2 Minuten mitbraten. Dann das Knoblauch-Kräuteröl hinzufügen und kurz aufwärmen. Nach Belieben noch mit Pfeffer und Salz abschmecken. Die Penne zu den Champignons geben und gut vermengen. In einer tiefen Schüssel servieren und nach Belieben noch mit etwas extra Petersilie garnieren.

Nährwerte pro Person

337 kcal Energie
23.1 g Fett
7.6 g Kohlenhydrate
6 g Ballaststoffe
23.1 g Eiweiß

PS. Produkte in diesem Rezept

Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben

Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben

12 kohlenhydratarme Rezepte

Möchtest du mehr leckere, kohlenhydratarme Rezepte? Lade unsere kostenlose Broschüre mit 12 inspirierenden Rezepten für jeden Tag der Woche herunter.

12 getestete Rezepte
Inklusive Nährwerte
Sofort verfügbar
Kostenlos herunterladen