Phase 2B
Vegetarisch
Phase 2B
Vegetarisch
Rucola mit Ziegenkäse, frischer Feige und Pekannüssen
Zubereitungszeit
5 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Den Rucola auf einem Teller anrichten und Gurke, Feigenspalten und Pekannüsse darüber verteilen. Dann den Ziegenkäse über den Salat zerbröckeln und mit Balsamicoessig besprenkeln.
Nährwerte pro Person
401 kcal
Energie
29.6 g
Fett
14.3 g
Kohlenhydrate
17 g
Eiweiß
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
12 kohlenhydratarme Rezepte
Möchtest du mehr leckere, kohlenhydratarme Rezepte? Lade unsere kostenlose Broschüre mit 12 inspirierenden Rezepten für jeden Tag der Woche herunter.
12 getestete Rezepte
Inklusive Nährwerte
Sofort verfügbar
Bewusst und gesund Kochen
Phase 2B
Erdbeersalat mit Ziegenkäse und Walnüssen
10 min.
421 kcal
4.5 (128)
Phase 2B
Thunfischsalat mit Paprika, getrockneter Tomate und Apfel
10 min.
544 kcal
4.5 (128)
Phase 2B
Geröstetes Vollkornbrot mit Thunfisch-Staudensellerie-Salat und Limettenmayonnaise
15 min.
403 kcal
4.5 (128)