Phase 1A+1B
Fleisch
Phase 1A+1B
Fleisch
Spargel mit Schinken und Ei
Zubereitungszeit
20 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Spargel 10 Min. in kochendem Salzwasser garen. Herd ausschalten und weitere 10 Min. mit Deckel gar ziehen lassen. Mit Schaumlöffel herausnehmen und anrichten. Schinken und Eier darumlegen, geschmolzene Butter darüber geben. Mit Petersilie, Schnittlauch und Muskatnuss bestreuen.
Nährwerte pro Person
265 kcal
Energie
16.9 g
Fett
7.2 g
Kohlenhydrate
19.1 g
Eiweiß
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
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