Phase 1A+1B
Vegetarisch
Phase 1A+1B
Vegetarisch
Toast mit Hüttenkäse, frischem Spinat und Tomate
Zubereitungszeit
15 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Eine Brotscheibe mit dem Hüttenkäse, Hähnchenfilet, Tomatenscheiben und Spinat belegen. Mit etwas Pfeffer und Salz würzen. Mit der anderen Scheibe abdecken und unter den Grill legen. Mit der Gurke und evtl. restlichen Tomatenscheiben servieren.
Nährwerte pro Person
284 kcal
Energie
10.8 g
Fett
9.5 g
Kohlenhydrate
23.9 g
Eiweiß
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
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