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Tiramisu
Phase 1A+1B Vegetarisch

Tiramisu

Zubereitungszeit
Zubereitungszeit 10 minuten
Portionen
Portionen Vorher 2 personen

Zutaten

Verlier dieses Rezept nicht!

Zubereitungsart

1

Eine Tasse Kaffee aufbrühen und einen Schuss gesalzenen Karamellsirup hineingeben. Die Cantuccini-Kekse 5 Minuten darin einweichen. Zwei kleine Gläser nehmen und in jedes Glas zwei bis drei Kekse legen, eine Schicht mageren Quark darüber schöpfen und dies wiederholen bis die Kekse aufgebraucht sind. Als i-Tüpfelchen etwas Kakaopulver über das Dessert streuen und dieses PS. food & lifestyle-konforme Tiramisu genießen!

2

Achtung: Dieses Rezept eignet sich als gelegentlicher Leckerbissen, zum Beispiel bei besonderen Anlässen, und ist nicht als Essensmoment gedacht.

Nährwerte pro Person

119 kcal Energie
4.9 g Fett
6.6 g Kohlenhydrate
2.7 g Ballaststoffe
12.2 g Eiweiß

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