Phase 2B
Fisch
Fisch
Phase 2B
Fisch
Fisch
Heringsalat mit Apfel, Roten Beten und Walnüssen
Zubereitungszeit
45 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Ein Dressing aus Olivenöl, Weißweinessig, Mayonnaise, Schnittlauch und etwas Pfeffer und Salz herstellen. Das Dressing mit Salat, Roten Beten, Apfel und Zwiebel vermengen und gut durchrühren. Die Aromen mindestens eine halbe Stunde im Kühlschrank einziehen lassen. Dann die Heringstücke und die Walnüsse hinzufügen und mit frischem Dill garnieren.
Nährwerte pro Person
529 kcal
Energie
34.7 g
Fett
23.1 g
Kohlenhydrate
26.4 g
Eiweiß
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
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