Phase 3
Fleisch
Phase 3
Fleisch
Hähnchen mit Speck und geröstetem Kürbis
Zubereitungszeit
60 minuten
Portionen
Vorher 4 personen
Zutaten
Zubereitungsart
1
Ofen auf 200 °C vorheizen. Kürbisscheiben auf Backblech verteilen, mit Rosmarin und Meersalz bestreuen, mit Olivenöl beträufeln. 35-45 Min. rösten. Hähnchenfilet aufschneiden, mit Kräuter-Frischkäse füllen, zuklappen und mit Speck umwickeln. In Öl kurz anbraten, dann 20-25 Min. im Ofen garen.
Nährwerte pro Person
323 kcal
Energie
18.3 g
Fett
4.6 g
Kohlenhydrate
34 g
Eiweiß
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
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