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Hähnchenspiess mit Rhabarbermousse
Phase 1A+1B Fleisch

Hähnchenspiess mit Rhabarbermousse

Zubereitungszeit
Zubereitungszeit 15 minuten
Portionen
Portionen Vorher 1 persoon

Zutaten

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Zubereitungsart

1

Die Rhabarberstücke in etwas Wasser aufkochen und ca. 10 Minuten sanft köcheln lassen bis sie weich sind. Dabei bleiben und regelmäßig gut umrühren. Das Hähnchen mit dem Öl einreiben und mit Pfeffer und Salz würzen. Die Hähnchenstücke auf einen Spieß stecken. Eine Grillpfanne gut erhitzen und den Spieß auf beiden Seiten ca. 3-5 Minuten goldbraun und gar grillen.

2

Das Wasser abgießen und den Rhabarber mit dem Stabmixer zu einem Mus pürieren. Zitronensaft, Zimt und nach Geschmack etwas Süßstoff hinzufügen und gut durchmischen. Den Hähnchenspiess mit dem Rhabarbermousse servieren.

Nährwerte pro Person

269 kcal Energie
12.2 g Fett
4.4 g Kohlenhydrate
30 g Eiweiß
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