Phase 1A+1B
Fisch
Fisch
Phase 1A+1B
Fisch
Fisch
Heringstatar mit Tomate und Avocado
Zubereitungszeit
5 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Alle Zutaten miteinander vermengen. Den Portionierring auf einem Teller platzieren und mit der Heringsmischung füllen. Mit der Rückseite eines Löffels gut andrücken. Den Ring dann vorsichtig entfernen. Das Tatar mit Koriander garnieren.
Nährwerte pro Person
467 kcal
Energie
33.1 g
Fett
8.3 g
Kohlenhydrate
30.6 g
Eiweiß
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
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12 getestete Rezepte
Inklusive Nährwerte
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