Phase 2B
Fisch
Fisch
Phase 2B
Fisch
Fisch
Nudelsalat mit Makrele
Zubereitungszeit
20 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Die Penne gemäß der Anleitung auf der Verpackung kochen. Abgießen und das Öl und das Pesto unter die warme Pasta rühren. Oliven, Basilikum und Makrele hinzufügen. Mit etwas Pfeffer und Salz würzen. Rucola und Gurke darüber verteilen. Die lauwarme Pasta auf einem Teller anrichten.
Nährwerte pro Person
333 kcal
Energie
21.6 g
Fett
6.1 g
Kohlenhydrate
28.6 g
Eiweiß
PS. Produkte in diesem Rezept
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
12 kohlenhydratarme Rezepte
Möchtest du mehr leckere, kohlenhydratarme Rezepte? Lade unsere kostenlose Broschüre mit 12 inspirierenden Rezepten für jeden Tag der Woche herunter.
12 getestete Rezepte
Inklusive Nährwerte
Sofort verfügbar
