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Pizza-Wrap mit geräuchertem Hähnchenfilet und Gemüse
Phase 3 Fleisch

Pizza-Wrap mit geräuchertem Hähnchenfilet und Gemüse

Zubereitungszeit
Zubereitungszeit 20 minuten
Portionen
Portionen Vorher 1 persoon

Zutaten

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Zubereitungsart

1

Den Ofen auf 200 °C vorheizen. Die Wraps mit Olivenöl einreiben und 5 Minuten im Ofen backen. In der Zwischenzeit Mozzarella und Champignons in Scheiben, Paprika und geräuchertes Hähnchenfilet in Streifen und rote Zwiebel in halbe Ringe schneiden. Die Wraps mit der Tomatensoße bestreichen und mit Mozzarella, geräuchertem Hähnchenfilet, Paprika, Champignons und roter Zwiebel belegen. Mit den Italienischen Kräutern würzen. Die Wraps ca. 10 Minuten im vorgeheizten Ofen backen. Mit dem frischen Pesto besprenkeln und mit einigen Rucola-Blättern abschließen.

Nährwerte pro Person

644 kcal Energie
37.5 g Fett
18.5 g Kohlenhydrate
23.9 g Ballaststoffe
46.6 g Eiweiß

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