Phase 2A
Fleisch
Phase 2A
Fleisch
Wokgericht mit Schweinefilet
Zubereitungszeit
10 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Das Fleisch mit Öl, Sojasoße, Sambal und etwas Pfeffer und Salz vermengen. Mindestens 15 Min. marinieren lassen. Das Fleisch ca. 3 Min. braten und Zwiebel und Champignonstücke hinzufügen. Noch ca. 3 Minuten braten und die Bohnen hinzufügen. Das Ganze anbraten bis die Bohnen gar sind und zum Schluss die Schinkenwürfel noch kurz aufwärmen.
Nährwerte pro Person
399 kcal
Energie
18.2 g
Fett
13.1 g
Kohlenhydrate
40.5 g
Eiweiß
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
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