Phase 2A
Fisch
Fisch
Phase 2A
Fisch
Fisch
Gebratener Lachs mit Salat
Zubereitungszeit
15 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Gurke in Scheiben, rote Zwiebel in Ringe schneiden, Knoblauch pressen. Lachs würzen. Olivenöl erhitzen, Knoblauch andünsten. Champignons braten und beiseitestellen. Lachs bis zur gewünschten Garstufe braten. Salat aus Eisbergsalat, Gurke, Tomaten, Champignons und roter Zwiebel zubereiten. Mit Lachs und Zitronenscheibe servieren.
Nährwerte pro Person
421 kcal
Energie
28 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
3.8 g
Ballaststoffe
33.1 g
Eiweiß
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
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