Phase 1A+1B
Fisch
Fisch
Phase 1A+1B
Fisch
Fisch
Kartoffel-Spinat-Lachsauflauf
Zubereitungszeit
20 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Den Ofen auf 180 °C vorheizen. Das Kartoffelpüree gemäß der Anleitung auf der Verpackung zubereiten. Im letzten Moment Dill und Senf hinzufügen. Gut durchrühren. Den Spinat in einer Pfanne auftauen. In der Auflaufform mit einer dünnen Schicht Püree beginnen, dann den Spinat und dann die Lachsschnipsel. Mit einer Schicht Püree abschließen. 10 Minuten im vorgeheizten Ofen backen.
Nährwerte pro Person
213 kcal
Energie
5 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
35 g
Eiweiß
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
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